マタニティビクス体験

２月は貧血から始まりぎっくり腰、下腹痛と妊娠中期によくある異常というヤツに悩まされ、
愛猫プンナの容態が非常に悪く、ほとんど外出できない日々が続いていました。

３月に入り気温が暖かくなってきたせいか、
私もプンナも少しずつ元気を取り戻してきたみたいで、
ちょっと外出してもいいかなという余裕が出てきました。

そこで、マタニティライフの間に私がやりたかったベストスリーの一つをやってみることにしました。

マタニティライフにやりたいことベストスリー
１．マタニティ＆ベビーウェア裁縫教室に通う
２．マタニティビクスまたはマタニティヨガ教室に通う
３．自治体主催の母親学級に通う

まず、一番簡単なところのマタニティビクスの体験教室へ行って参りました。

体験してわかったこと。。。
私はマタニティビクスを侮っていました。

妊娠初期からつわりがひどくて寝込みがちで、
ほとんど寝たきりの生活を送っていたため、
自分の体をまるで腫れ物にでもさわるように扱っていたのだけど、
他の人もお腹が大きいのだからそんなに動かないだろうと予想し、
マタニティビクスとはいえストレッチくらいの運動だと思っていました。

それが、さすがにエアロビクスのマタニティバージョンであるだけに、
エアロビの基本ステップとかももちろん入っていて、
前半ですでに汗がびっしょり。。。

もちろん、運動やマッサージは流産・早産を引き起こす原因にもなるので、
お腹が張ってきたら自由に中断もトイレ退出もありありなので、何事もマイペース。

また、私が参加した教室は日本マタニティビクス協会の登録施設で、
毎回助産師さんがついており、
クラスが始まる前と終わった後に血圧と簡単な問診をするので、
わりと安心できました。
さらに何と言っても、安くて家から近かった。

参加費は１回１０００円。
歩いて５分の距離にある。

ただ、月に２回くらいしか開かれないみたいで、
インストラクターさん自身、毎日、運動したほうがよいと言っていたけど、
そんな頻度じゃ私の小さい頭じゃ動きを覚えられない。。。

んー、マタニティビクスのＤＶＤが欲しいなぁ。。。

しかし、３６７５円の出費はいかがなものか・・・
だれか貸してくれないかなぁ。

そうそう、それから教室に通うのはやっぱり楽しい。
なぜなら、リアルタイムで同じ悩みを共有できるお友達ができるから。
今回は体験の人が私の他に二人いて、
妊娠中に困ったこととかおしゃべりできて、
やっぱり自分だけじゃないのねぇ、と安心しました。

そのお友達から腰痛対策にはトコちゃんベルトをお勧めされました。

口コミもかなり評価が高いのだけど、
これがまた高い・・・７３５０円。

はぁ、、、妊娠中の下着やらウェアやら分娩のための入院グッズで結構な出費だったから、
あれもこれもは買えないのよねぇ。

マタニティビジネス恐るべし。