６億円の夢

あけましておめでとうございます

 

我が家はお正月は夫の実家に帰省してました。
集まった親戚でおこたを囲んで「６億円当たったらどうする？」という、
どーでもいい会話で盛り上がりました。
（６億円というのはBIGの賞金）

私たち夫婦は「猫の王国を作る」
（田舎に広い土地を買って、猫が住みやすい家を建てるという夢。
宝くじが当たったらというより、ほとんど老後の夢ですね。）

夫の兄の子供達（２０代）は「世界一周旅行」
（若いっていいなぁ・・・）

夫の弟（４０代）　「６億じゃ足りない。僕の夢は国会議員に１億円づつ渡して、それを２０年間くらい続けたら日本がどうなるのかみてみたい。」
（いったい、なにをする気ですか？？？）

夫の弟の子供（小学生）　「将来、借金しても困らないように貯金する。」
（「いまどき」ってカンジですね）

みなさんは６億円当たったらどうします？

ありがとうの連鎖

先日、電車に乗ったときのできごとです。

休日の午前中で、車内は結構込んでいたのですが、幸運にも私は座席に座れました。
そこへ足下がおぼつかいおじいさんと娘さん（かお嫁さん）とお子様２人の家族連れが乗ってきました。
娘さんがおじいさん、小さいお子さんの順に柱につかまらせて自分はふんばって立っていました。
私がそのおじいさんに席を譲ったら、おじいさんと娘さんが「ありがとうございます。」といってくれました。
すると、私が座っていた席の一つ離れた席に座っていたおばさんが小さい子に席を譲っていました。
再び、娘さんが「ありがとうございます。」っていってました。

お年寄りやけが人、おなかの大きい妊婦さんなど見ればわかる場合は、
席を譲ることはそんなに難しくない。

でも、見た目ではわからないけれど電車の揺れとか歩くこと、外気に触れていることに難儀している人は他にもいる。
例えば、神経系の病気を持っている人や内臓に病気を抱えている人。
妊娠中でもまだ初期の人なんかも外から見ただけじゃよくわからない。

そんな人たちためのマークがいくつかあることを最近知った。

これは妊婦さんが持っているマタニティマーク。










内部障害・内臓疾患を抱えている人にはハート・プラスの会が発行しているステッカーがあります。










世知辛い世の中だけど、これらのマークを見かけたら、
道や席を譲ってみてください。
優しい行動のお返しに「ありがとう。」の言葉が返ってくると思います。

くびれている女性ほど頭が良い？

「美しくなりたい！！」という乙女心がダイエットの原動力。
忘れてはいけないのが、プロポーションを整えることが目的であって体重を減らすことではない。
カスカスに痩せてしまって枯れ木のようになってもね。
やっぱり健康的に美しくなりたい！

男性（夫だけど）の意見聞いた結果、要はくびれ率だろうという結論に至ったので、
私はくびれを作るようなダイエットを心がけている。

さらにこんな耳寄りな情報がある。
米国のピッツバーグ大学とカリフォルニア大学の研究で
「ウエストがくびれている女性ほど頭が良い」
（参照：http://rate.livedoor.biz/archives/50478349.html）
という事実が判明したらしい。

研究者らによるとくびれ率が０．６～０．７が理想的なんだそうだ。


でも、私はとてもめんどくさがりで、できるだけ努力しないでクビレが欲しい。
そんな私が頼ったのはやっぱりストレッチと骨盤ベルト。

ストレッチ教本：
「1分間BMストレッチ」ダイエット
　骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)

骨盤ベルト：
３０分でウエスト最大─８cm？

それぞれやってみた感想だけど、目に見える効果というか満足度が最も高かったのは
骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)。

このダイエットは自分のゆがみ方によってストレッチの方法が変わる。
なのでダイエットを始める前に自分の体のゆがみを測るのがちょっと面倒なのでけど、
その後のストレッチはとってもラクチンだった。
しかも毎日やらなくても結構クビレが持続するので、気がついたときしかやらない。

そんな気まぐれダイエットの効果はいかに？

てことで、くびれ率を測ってみた。

くびれ度チェック法

このサイトがどれだけ信頼性のあるものかは不明だけど、
とにかく私は77.9%だった。（標準が７０％台）
へぇ～。結構悪くないじゃん。

見た目も良くて頭も良い！
いいことずくしじゃないか。

当面の目標７０％でストレッチに励もう！と鼓舞する私でした。

近所のおまわりさんに教えてもらいました。

最近、近所の交番に若いおまわりさんが配属されたようです。

彼は交番の入り口に立ち、前を通りかかる人に「こんにちわ！」と声をかけます。

私はその交番の前を生まれてからずーっと通ってきたけど、
そんなことをしてくれるおまわりさんは初めて。

実は、一番初めにあいさつしてもらったときは
だれに声をかけられたのかわからずキョドってしまい、
立っているおまわりさんに声をかけられたことに気がついたときには通り過ぎていました。

２度目に通りがかったときは
（あいさつがくるのか？ほんとにくるのか？くるくるくるくる・・・きたー！）ってカンジで、
半信半疑なお返事をしてしまいました。

そして、今日、３度目のチャンスが訪れました。
おまわりさん：「こんにちわ！」
sumicco：「こんにちわ」（←でも、声小さめ）

やっと言えた（ホッ）

知らない人にあいさつも返せないほど強ばっている自分に反省です。
おまわりさん、いままでごめんね。
次はスマイル付きであいさつするからね。

もしかして私だけ？

最近好きなテレビ番組はなんですか？

私が思う今シーズン、ホットな番組は２つ。

お茶の間の真実～もしかして私だけ？　（テレ東　月・９）
秘密のケンミンSHOW　（日テレ　木・９時）

昨日の「お茶の間～」では
しずちゃんが眠る前に悪と戦うことを想像しながら眠るという告白をきいて大爆笑。
そういえば、眠る前に考えることって、話題に登ることはないから、なんだかとても新鮮だ。
松崎しげるはすきやきのとき、まずはじめに脂身（ラード）を食べると言っていた。
え？ラードって食べれるの？彼は「力・パワー・精力」という言葉に反応するらしい。
聞けば聞くほど濃い人だ。